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(百度)杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
盐可根据自己口味调节
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