自制蜂蜜大枣茶
蜂蜜大枣茶的做法
步骤1
准备材料：大枣500g，清水100g，蜂蜜500g。做法：洗干净大枣去掉枣核
步骤2
把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次
步骤3
取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮
步骤4
把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜大枣茶
步骤5
装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错