蒜蓉西兰花
小老头好好学习一下吧！很简单的！你能做好的！
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
1先把绿色的叶子摘了！
步骤2
2把西兰花分成两部分
步骤3
3切成小块，根部切片
步骤4
4把西兰花放入热水中抄一下！
步骤5
5抄上三五分钟就可以了。步骤6
6把蒜瓣切成蒜米
步骤7
7油八成热放入蒜米关火，翻抄即可。
步骤8
放入盐和味精！适量即可！
步骤9
倒入蒜油拌一下就可以了哦！蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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