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诗文 红豆豆奶
释义

红豆豆奶

作为一个不吃早饭会死星人,寒冷冬天找个一道简单又营养的早餐尊素迫在眉睫。

红豆豆奶的用料

红豆 250g 豆粉/奶粉 适个人口味而定

红豆豆奶的做法

红豆豆奶的做法图解1

步骤1

我用的是红小豆,注意啦不系红豆。前者药用价值更高一些。
红豆豆奶的做法图解2

步骤2

加少量水(莫过豆子为宜),放入高压锅炖20分钟。
红豆豆奶的做法图解3

步骤3

吃的时候看个人口味,加上豆粉或奶粉。
红豆豆奶的做法图解4

步骤4

懒人妙招:提前炖一锅红豆放入保鲜盒密封,早上起来直接冲饮即可,so easy~

红豆豆奶的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 15:09:10