诗文 | 虫草花药膳鸡汤 |
释义 |
虫草花药膳鸡汤冬季的天气寒冷,在食材上也偏沉于滋补。药补不如食补,最好的滋补方式就是最简单的食物滋补,它是最天然的,也是最健康的。其实谈到滋补养生,在寒冷的冬日里,一碗香气扑鼻、热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,是多么的幸福啊! 虫草花药膳鸡汤的做法步骤1 将鸡冷水下锅煮5分钟后再洗净,另一口锅装满冷水将鸡一起放入大火煮开。步骤2 将一起煲汤的药膳冷水洗一下再放入锅中,再下三片姜、花雕酒入炖锅。步骤3 大火开锅后撇去浮沫,盖盖子关小火慢炖4小时。步骤4 4小时后一锅香味扑鼻的药膳鸡汤就煲好了。步骤5 盛出来后只需洒一点盐就可以喝了,带点清甜的药膳鸡汤一点也不油腻。剩余的汤请不要放盐,放入冰箱冷藏,喝之前盛出来热下,三日内喝完即可。虫草花药膳鸡汤的烹饪技巧这几味煲汤药膳是最常见的,一般的药房、超市都能买到,也可以用家里现有的替换掉也问题不大。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。