紫米燕麦羹
这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。
紫米燕麦羹的做法
步骤1
准备材料；
步骤2
小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里；
步骤3
放入3大勺燕麦片；
步骤4
放入一勺炒熟的白芝麻；
步骤5
放入清水至最高刻度，按营养米糊按键，开始工作；
步骤6
到时倒出，放一勺红糖味道更佳。紫米燕麦羹的烹饪技巧
用量可以自行增减，喜欢稠的，可增加米的用量。冬天热喝，夏天凉喝。
- 每日一粥: 莲藕糯米桂花粥
- 糖醋排骨
- 福气甜面包
- 红参红枣枸杞炖鸡
- 酸梅汤-酸甜解腻
- 山药胡萝卜冬瓜汤
- 鸡蛋肠猪肉肠
- 凉拌黄瓜卷
- 『玲小厨』酸奶红豆餐包
- 红汁猪手（腐乳猪手）
- 辣子鸡
- 创意无限--水果花艺
- 桂圆豆浆
- 葱油饼
- 虾扯蛋
- 酱排骨
- 淡奶油鸡蛋布丁
- 清水煮海螺
- 红豆薏米汤
- 鸡蛋饼
- 黑椒土豆饼
- 干煸芸豆
- 可乐鸡翅
- 酱萝卜
- 养生五谷豆浆
- 睡起 钱时
- 睡起遣怀 陆游
- 睡起 秦观
- 睡起三绝 岳珂
- 睡起三绝 岳珂
- 睡起三绝 岳珂
- 睡起 释道璨
- 睡起 释昙莹
- 睡起试茶 陆游
- 睡起 舒邦佐
- 睡起书触目 陆游
- 睡起书怀时诸公相勉再出 裘万顷
- 睡起书事 陆游
- 睡起述兴 张镃
- 睡起 苏轼
- 睡起 汪炎昶
- 睡起 文天祥
- 睡起 文同
- 睡起闻米元章冒热到东园送麦门冬饮子 苏轼
- 睡起戏笔 郑清之
- 睡起 项安世
- 睡起 项安世
- 睡起 萧澥
- 睡起效韦苏州 张耒
- 睡起行北园 吴潜
- 哲黄
- 启正
- 子慷
- 庭璇
- 森业
- 千雅
- 康紫
- 昱晟
- 钰钰
- 建农
- 柏峻
- 辕伊
- 昊祀
- 浩歌
- 瑾桐
- 贵生
- 玉桓
- 芩闰
- 安星
- 梦炎
- 若莃
- 烁蕙
- 弋勤
- 道福
- 信元