诗文 | 西班牙海鲜饭 |
释义 |
西班牙海鲜饭塔吉锅,一种古老的烹饪器具,易于操作且适合现代人少油少盐的健康烹饪理念。我将在西班牙餐厅吃过的美味学来,只为与爱的人分享。 西班牙海鲜饭的做法步骤1 将长粒大米煮成米饭待用。步骤2 西红柿切大薄片、芦笋切寸段、洋葱切丁,依次铺入塔吉锅中。步骤3 在铺好的菜上盖上放凉的米饭。步骤4 均匀的铺上第一层芝士粉。步骤5 一次码上虾仁、鱿鱼、花蛤或贻贝步骤6 将橄榄油、海鲜酱油、白砂糖、柠檬汁、番茄酱、红酒调成酱汁均匀撒入锅中,再铺上第二层芝士粉。步骤7 大火烧至锅边冒水泡,转至小火烧15分钟,关火后再焖10分钟西班牙海鲜饭的烹饪技巧米饭尽量煮的硬一些,不至于做完太稀…我放照片这次就太稀了… |
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