诗文 | 豉香烤鱼 |
释义 |
豉香烤鱼连续两天的大风,吹的人的头都嗡嗡的。昨晚就发呆想今天吃什么,逛超市的时候看到鲜活的草鱼,于是就想这寒冬,在家里可以围炉涮肉,也可以喝小酒烤鱼哦!接着就有了今天这道豉香烤鱼! 豉香烤鱼的做法![]() 步骤1 草鱼收拾干净洗净,从腹部开始劈开(不要劈断)![]() 步骤2 在鱼身两侧划几道斜刀口,方便入味。用厨房纸把鱼身水分彻底擦干。![]() 步骤3 将半小勺的盐均匀涂抹在鱼的内外侧,轻轻按摩片刻,腌15分钟。盐不要放多了,一会豆豉生抽都有咸味。![]() 步骤4 现在开始准备料油。把花椒,大料和干辣椒下油锅炸到焦红色,飘出香味。把里面的调味料都过滤掉,只留下有浓浓花椒大料香味的料油。![]() 步骤5 腌好的鱼,放在铺了油补的烤盘上,用刷子蘸料油涂抹在鱼的表面,要尽可能多涂一些。然后把鱼入烤箱,230度烤15分钟。(烤箱提前预热)![]() 步骤6 利用烤鱼的时候,准备蔬菜配料。莴苣,花菜,胡萝卜,土豆等,都是很好的配料,不用多,1-2种就可以。洗净,切片备用。![]() 步骤7 将剩下的料油在锅里烧热,下蒜瓣炸到金黄,我是切成蒜片了。![]() 步骤8 再放入姜片葱段和郫县豆瓣还有豆豉,翻炒。![]() 步骤9 将蔬菜配料倒入锅里,继续翻炒3分钟。![]() 步骤10 翻炒到蔬菜变软,加入蚝油,生抽继续翻炒。再加入250克左右的温开水,煮开后加盖煮3分钟。这里不用加盐,咸度已经够了。![]() 步骤11 出锅前爱吃辣,可以加入一些小辣椒,再放入白胡椒粉提鲜。![]() 步骤12 把煮好的配料立刻倒在鱼身上,然后烤盘放回烤箱,165度烤8分钟就可以了。(也要提前预热)烤鱼搭配切好的饼块,再烫一壶小酒,冬季里最惬意的美食!~~~~豉香烤鱼的烹饪技巧鱼身上的水分一定擦干,否则烤的时候鱼皮很难焦脆,另外刷油一定多刷点,烤出来的鱼皮好吃。烤鱼的时候,烤盘垫锡纸或油布,否则盘子很难洗。另外配菜倒在鱼身上的时候,将汤汁多在鱼的划口上浇,更容易进味。 |
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