诗文 | 咸蛋黄炒苦瓜 |
释义 |
咸蛋黄炒苦瓜最爱吃苦瓜,但是清炒或者炒鸡蛋只有我一个人爱,家人都嫌太苦,但是和咸蛋黄炒能大大减弱苦瓜的苦味,同时减淡蛋黄的咸味,所以咸蛋苦瓜是双赢的拍档 咸蛋黄炒苦瓜的做法![]() 步骤1 咸蛋黄三个,蒸熟(3-5分钟)碾碎备用![]() 步骤2 苦瓜切成月牙状薄片备用![]() 步骤3 锅内热油倒入蛋黄末大火翻炒至形成很多泡沫,倒入苦瓜继续翻炒。![]() 步骤4 至苦瓜熟透,加入适量盐翻炒均匀出锅,完成。耶!咸蛋黄炒苦瓜的烹饪技巧咸蛋黄我用的是超市买的真空袋装的,这样比较方便。大家也可以直接用煮熟的咸蛋蛋白蛋黄一起炒,也很好吃。 |
随便看 |
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