凉拌西兰花
凉拌西兰花的做法
步骤1
西兰花洗净掰成小朵，木耳温水泡发，胡萝卜切片，大蒜切末。沸水中加入几滴油焯烫西兰花3分钟后捞出然后焯烫木耳和胡萝卜焯好后捞出备用。烫好的菜放入凉水中过凉之后放入容器里接着放入大量蒜末盐糖醋酱油花椒油香油鸡精（辣椒油可根据个人口味可放可不放）
| 诗文 | 凉拌西兰花 |
| 释义 |
凉拌西兰花凉拌西兰花的做法
步骤1 西兰花洗净掰成小朵，木耳温水泡发，胡萝卜切片，大蒜切末。沸水中加入几滴油焯烫西兰花3分钟后捞出然后焯烫木耳和胡萝卜焯好后捞出备用。烫好的菜放入凉水中过凉之后放入容器里接着放入大量蒜末盐糖醋酱油花椒油香油鸡精（辣椒油可根据个人口味可放可不放）凉拌西兰花的烹饪技巧 |
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