白灼西兰花
西兰花含有大量维生素C
白灼西兰花的做法
步骤1
烧开5碗多点水，让倒进西兰花，盖上盖子，一沸腾，熄火，捞上来（可以用清水淋一下），用筷子夹出来摆放好
步骤2
调好酱油跟白砂糖（放进酱油里搅溶），大蒜在一个碗里，然后直接淋在西兰花上面，最后淋点花生油！就这样可以直接吃了