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诗文 番茄豆腐
释义

番茄豆腐

有时候吃腻了大鱼大肉后,会没什么胃口,所以这个时候就适合 “番茄豆腐” 这样清爽开胃的小菜出场。既简单做,口感又好而且酸酸甜甜的很是开胃。而番茄,众所周知,番茄含有丰富的维生素C和B族维生素,是一种吃了能美容的蔬果,搭配着清爽营养丰富的豆腐,就组成了一道简单的营养小菜。

番茄豆腐的用料

番茄 150g 豆腐 300g
油 10ml 葱 18g
盐 8g 番茄酱 20ml

番茄豆腐的做法

番茄豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐洗净,切块。
番茄豆腐的做法图解2

步骤2

葱去头,洗干净,切末。
番茄豆腐的做法图解3

步骤3

番茄洗净,切小块。
番茄豆腐的做法图解4

步骤4

锅内热油,下葱先爆香。
番茄豆腐的做法图解5

步骤5

然后下入番茄块,炒出汁。再倒入豆腐块。
番茄豆腐的做法图解6

步骤6

然后加入少许盐,翻炒均匀。最后再下番茄酱,轻轻翻炒均匀。

番茄豆腐的烹饪技巧

其实番茄最好可以切更小块一些,这样番茄更能出汁。

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更新时间:2024/11/26 0:07:58