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诗文 五彩鳕鱼粒
释义

五彩鳕鱼粒

鳕鱼富含DHA和锌,对宝宝身体好,做成一粒一粒吸引人的颜色,宝宝也爱吃

五彩鳕鱼粒的用料

鳕鱼 适量 豌豆 适量
胡萝卜 适量 玉米粒 适量
西芹 适量 花生米 适量
盐 适量 味精 适量
香菜 适量

五彩鳕鱼粒的做法

步骤1

将鳕鱼切丁,过滚油,表面微微金黄捞起沥干,喜欢吃嫩点的可以在过油前加蛋清或者淀粉

步骤2

花生米生油下,油开捞起,我做的时候捞晚了点,颜色深了

步骤3

胡萝卜,豌豆,玉米粒下滚水,断生备用。香菜叶切碎备用,西芹切丁备用

步骤4

热油下姜丝,花椒爆香,下豌豆,玉米粒,胡萝卜粒,翻炒,加入鳕鱼粒

步骤5

加入西芹翻炒,放盐,味精,起锅,撒香菜点缀
五彩鳕鱼粒的做法图解6

步骤6

成品!

五彩鳕鱼粒的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:08:06