诗文 | 蓝莓山药----利仁电火锅试用菜谱 |
释义 |
蓝莓山药----利仁电火锅试用菜谱总理呼吁:每周一素,低炭饮食,这种习惯一直在我家保持的很好,遏制气候变暖,挽救地球家园,是全人类共同的使命,而且在吃素的同时,还有益身体,何乐而不为,今天的素食是蓝莓山药,酸酸甜甜的,大人小朋友都非常适合。 蓝莓山药的做法步骤1 山药去皮,切小条步骤2 切好的山药,用盐水浸泡五分钟步骤3 锅里烧开水,放入山药煮熟即可,不需要煮粉,约2-3分钟即可步骤4 煮熟的山药捞起泡冰水步骤5 将山药摆盘,像叠叠乐一样放好步骤6 淋上蓝莓酱,生菜切丝挤上沙拉酱即可蓝莓山药的烹饪技巧1、山药切条最好能差不多大少,这样容易摆盘 2、山药不需要煮太长时间,这道菜的山药是要爽口的。 |
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