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诗文 铁锅炖鱼
释义

铁锅炖鱼

这是一道东北菜,一口铸铁大锅随心所欲的炖。体验一下东北人的热情和豪爽

铁锅炖鱼的用料

胖头鱼,冻豆腐,冬瓜,海带头等 1.5KG

铁锅炖鱼的做法

铁锅炖鱼的做法图解1

步骤1

1.胖头鱼剁成短,用料酒腌制半小时。2.东北大豆酱,甜面酱,鲜抽,蚝油等加水调制酱汁,3.铁锅上火搁少许植物油,放五花肉小火煎,煎出油脂成金黄色,锅里留油盛出肉备用。4.锅里再加一些油,油热后搁红辣椒,八角,花椒,桂皮爆香,然后把调好的酱汁到人锅里,熬制出酱香后加热水,5.水开锅后,把五花肉,鱼段,所有的菜品放锅里,开锅后改中火炖二十分钟,6.加点味精,鸡精,撒上胡椒粉和葱花,然后上桌开吃。【酱本身就咸所以就不用加盐,口味重的随意。炖制时加了一点醋去腥。】

铁锅炖鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:05:58