豆豉拌苦瓜

如今，时节上已经立秋了，可是天气依旧是热烘烘的。《豆豉拌苦瓜》依旧是需要的，焯过水的苦瓜，过了凉白开后，放冰箱冷藏片刻，浇上炒香的豆豉大蒜油，香喷喷的哦~！

豆豉拌苦瓜的用料

步骤1

苦瓜备好。将苦瓜切掉两端，对半剖开，去掉苦瓜瓤；将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝；

步骤2

煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、香油烧开；将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟；

步骤3

豆豉、大蒜分别切碎；

步骤4

焯水后的苦瓜丝，用凉白开浸泡片刻；

步骤5

空碗里调入适量生抽、老抽、细砂糖、盐、鸡精、香醋、香油、花椒油，搅拌均匀；

步骤6

苦瓜丝用力挤干水分；

步骤7

将苦瓜丝盛在碟子里，淋入调料汁；

步骤8

炒锅里倒入适量植物油烧热；放入大蒜、豆豉炒香；

步骤9

将炒香后的蒜粒、豆豉连同热油一并浇在苦瓜上；用小米辣点缀即可。

1、苦瓜的调料汁按个人喜好调整；

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