美味香菜花哈

女士吃滋阴美容，男士补阳，对肾脏好！

美味香菜花哈的用料

花哈最好是活的，吐过沙子的	香菜根据个人喜好
干红辣椒，葱，（姜蒜）	盐，生抽（酱油或者料酒）

步骤1

吐干净沙子的花哈稍微洗洗（最好带壳，个人觉得原汁原味，吃着也有感觉）

步骤2

热锅加油，油热放入干红辣椒，葱姜蒜末，爆香

步骤3

倒入花哈翻炒均匀，盖锅盖闷2到3分钟，知道花哈自己张开盖，继续翻炒，加入盐和香菜入味，这道菜不用炒时间过长，海鲜吃的就是那个鲜味，临出锅加入生抽少许，出锅喽！

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