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诗文 冰糖雪梨银耳羹
释义

冰糖雪梨银耳羹

【今天12时46分,处暑】今日迎来"处暑"节气,暑气渐去,凉意渐生。此时节,昼夜温差大,气候干燥,人常感到咽干唇燥、皮肤干燥、干咳无痰,称为"秋燥",可多吃百合、梨子和莲藕等食物养阴润燥。

冰糖雪梨银耳羹的用料

银耳 10g 雪梨 1个
冰糖 适量 大枣 2个
枸杞子 20粒

冰糖雪梨银耳羹的做法

冰糖雪梨银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳水发好洗净切碎;
冰糖雪梨银耳羹的做法图解2

步骤2

梨削皮切小;
冰糖雪梨银耳羹的做法图解3

步骤3

准备好冰糖、枸杞子、枣片;
冰糖雪梨银耳羹的做法图解4

步骤4

水开放银耳煮40分钟,放入冰糖;
冰糖雪梨银耳羹的做法图解5

步骤5

冰糖熬开后加梨煮20分钟左右;
冰糖雪梨银耳羹的做法图解6

步骤6

最后加入枸杞子和枣片,煮10分钟后即可。

冰糖雪梨银耳羹的烹饪技巧

煮好放在冰箱里,每天吃一碗,排毒润肺。冰后的银耳羹越发稠汁,口味更佳。

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更新时间:2024/12/25 14:54:57