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诗文 好喝健康蜂蜜柠檬水
释义

好喝健康蜂蜜柠檬水


柠檬不需要去皮的,柠檬皮本身比果肉还要含大量的VC,皮对身体有很好的维护作用,特别是 在美容方面起到关键的作用 中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的

好喝健康蜂蜜柠檬水的用料

柠檬 2个 蜂蜜 一小瓶

好喝健康蜂蜜柠檬水的做法

好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解1

步骤1

买回来的柠檬,用水稍稍淋湿,加上一勺盐,用手轻轻搓洗表面(时间久一点,最少也得两三分钟吧),然后用流水冲洗干净
好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解2

步骤2

两个就切了这么多,将柠檬切片,不要太厚,也不要太薄,太厚柠檬酸味不能充分流出,太薄会让柠檬汁流失浪费!
好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解3

步骤3

把准备好的蜂蜜和玻璃瓶拿出来。
好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解4

步骤4

开始盛装,最底部先铺上一层蜂蜜 ,可以多一点喔,
好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解5

步骤5

然后放一片柠檬,再铺一层蜂蜜,再放一片柠檬,一直到柠檬全部放进去,喜欢酸的可以拿筷子捅捅让柠檬汁流出来
好喝健康蜂蜜柠檬水的做法图解6

步骤6

尽量灌满不要留空气,搞定啦!三天后就可以了,想甜一点一个星期。封住了就不要随意打开。

好喝健康蜂蜜柠檬水的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:09:25