煎青椒鸡块
总热量800大卡
煎青椒鸡块的做法
步骤1
材料切碎，鸡胸肉一半剁成泥，一半切小丁，可以增加口感
步骤2
加入所有材料，用筷子向一个方向拌匀
步骤3
往一个方向搅打
步骤4
热锅冷油，小火煎至两面焦黄即可
步骤5
出锅装盘
步骤6
可以直接吃也可以蘸酱吃煎青椒鸡块的烹饪技巧
如果鸡块做得太厚，怕中间不熟的可以用微波炉叮1分钟