榴莲班戟
夏天到了 吃班戟补血 养颜 家里来客人了 来盘班戟 好看又好吃
榴莲班戟的做法
步骤1
准备的材料 有班戟皮：牛奶240克，鸡蛋1个，低筋面粉80克，糖粉20克，黄油15克，抹茶粉1小勺(5ML) 榴莲馅：动物性淡奶油200ML，糖粉30克，榴莲肉150克
步骤2
鸡蛋打入碗里打散,加入糖粉用打蛋器搅打均匀,鸡蛋不要打发,倒入牛奶搅拌均匀,筛入低筋面粉开始弄的时候发现没有抹茶粉，那就忽略 用手动打蛋器慢慢的搅拌均匀成为稀面糊 将黄油隔水加热融化成液态以后倒入面糊里,搅拌均匀
步骤3
将稀面糊过筛以后,放入冰箱冷藏静置半个小时
步骤4
奶油加入糖粉打发到可以保持花纹的程度
步骤5
小火加热倒入两大勺（30ML）的面糊,煎到面糊凝固,煎的时候要用小火,不需要翻面
步骤6
将班戟皮表皮（煎的时候没有贴着平底锅的一面）朝下铺好,在班戟皮上放入适量奶油,放上一块榴莲肉,再放上鲜奶油
步骤7
把班戟皮包成四方形,将馅完全包在皮里面
步骤8
翻过来,榴莲班戟就做好了。
步骤9
做好后的需放在冰箱冷藏保存,最好一天之内食用完毕。榴莲班戟的烹饪技巧
做好的班戟放冰箱 拿出来吃口味更佳。高血压不宜多吃