诗文 | 土茯苓茅根炖猪骨——最好喝的清热祛湿汤 |
释义 |
土茯苓茅根炖猪骨——最好喝的清热祛湿汤
祛湿汤的做法步骤1 所有药材清水浸泡片刻洗净;步骤2 龙骨放入滚水中煮1分钟去血沫捞出放入汤煲;步骤3 所有药材放入汤煲;步骤4 加入3L(因为龙骨放了2斤,所以水量稍微放多点)清水和洗净的陈皮姜片(去腥提香);步骤5 大火煮滚转小火煲2个小时;步骤6 装碗加入少量食盐即可食用。祛湿汤的烹饪技巧土茯苓,性甘平,利湿热解毒,健脾胃,解毒,除湿,利关节。配伍薏苡仁:土茯苓解毒祛湿治筋骨挛痛;薏苡仁祛风湿除痹痛.二者伍用,用于调理湿热毒邪滞留经络、关节所致之关节疼痛等。 |
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