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诗文 红枣山药汤
释义

红枣山药汤

 

红枣山药汤的用料

红枣 10粒 山药 300g左右
桂圆 若干 白砂糖 适量
水 适量

红枣山药汤的做法

步骤1

将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;

步骤2

然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;

步骤3

这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

步骤4

煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

红枣山药汤的烹饪技巧

红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

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更新时间:2025/2/6 8:03:23