紫甘蓝水饺

今天我上的这个饺子，是打破传统，用紫甘蓝做的馅料。 紫甘蓝中的花青素具备很强的抗氧化效用及抗朽迈的功效。 除了花青素，紫甘蓝还含有硫元素，可维持皮肤的健康。 皮肤过敏的女性可大量食用。 平时紫甘蓝拿来炒的话不如绿色圆白菜口感好，所以受青睐程度大大不如圆白菜炙热。 但紫甘蓝中的营养素颇高，就拿抗氧化及抗衰老的功效来说，女生们就会很神往了吧。 这是不是也算是可以美容的饺子了呢，嘿嘿。