枸杞红枣赤豆汤
枸杞红枣赤豆汤的做法
步骤1
赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；步骤2
把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；步骤3
大火煮滚；转文火放入冰糖；步骤4
继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶步骤5
直至红小豆酥烂就可以了。枸杞红枣赤豆汤的烹饪技巧
消渴补血，补中益气，润心肺，且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。
| 诗文 | 枸杞红枣赤豆汤 |
| 释义 |
枸杞红枣赤豆汤枸杞红枣赤豆汤的做法步骤1 赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；步骤2 把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；步骤3 大火煮滚；转文火放入冰糖；步骤4 继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶步骤5 直至红小豆酥烂就可以了。枸杞红枣赤豆汤的烹饪技巧消渴补血，补中益气，润心肺，且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。 |
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