苦瓜炒肉
额头上长了些小痘痘，查了下资料，说是肝火旺，可以吃些苦瓜芹菜类的降火
苦瓜炒肉的做法
步骤1
苦瓜先撒上盐 用手抹匀在苦瓜上 腌十五分钟 然后用清水洗去盐
步骤2
肉切丝
步骤3
热锅倒油，爆下葱姜 先炒肉，然后加入苦瓜 熟了后出锅