补血杂粮粥
补血杂粮粥的做法
步骤1
混合杂粮米主要有：大米、黑米、血糯米、红豆、薏仁。步骤2
黑米、红豆、薏仁浸泡一夜，大米和血糯米、核桃早上起来浸泡半小时就够了。步骤3
电饭锅里注入热水，放入所有杂粮慢慢熬。补血杂粮粥的烹饪技巧
- 大煮干丝
- 萝卜炖牛腩
- 八寸轻乳酪蛋糕
- 凉拌海带丝
- 练习裱花
- 大理石奶酪蛋糕
- 牛油果三明治套餐
- 高血糖人群的福音---粗粮窝头
- 甜椒豆腐饼
- 柠檬酸菜鱼
- 彩色饭拼盘
- 咸肉菜饭
- 刀切奶香馒头
- 蜜桃西米露
- 孜然牛肉
- 紫苏鱼
- 黑椒肥牛
- 不一样的炒酸菜
- 全营养早餐
- 椰奶芒果糕
- 玉米虾仁
- 鱼肉丸
- 自制奶油奶酪
- 黑胡椒铁板牛排
- 干煎鸡翅
- 送王孟玉归山阴 姜夔
- 送王秘书归江东 耿湋
- 送王秘校岭南都讲学 宋庠
- 送王敏夫判官赴举京师 强至
- 送王明府参选赋得鹤 骆宾王
- 送王明府入道 戎昱
- 送王明叟起秀州法掾 强至
- 送王木叔黄州教职 戴溪
- 送王木叔推官满秩 孙应时
- 送王牧往吉州谒王使君叔 李嘉祐
- 送王南海二首 刘克庄
- 送王南海二首 刘克庄
- 送王南强赴绍兴签幕四首 陈傅良
- 送王南强赴绍兴签幕四首 陈傅良
- 送王南强赴绍兴签幕四首 陈傅良
- 送王南强赴绍兴签幕四首 陈傅良
- 送王判官同提点坑冶 梅尧臣
- 送王判官 徐安贞
- 送王判官之江阴军幙 梅尧臣
- 送王平甫拟离骚 梅尧臣
- 送王平甫下第 欧阳修
- 送王平仲 王寂
- 送王七录事赴虢州 岑参
- 送王七尉松滋得阳台云 孟浩然
- 送王齐卿教授造朝 袁说友
- 宣杰
- 蓓恩
- 豐俊
- 蒲苇
- 睫禾
- 泉朋
- 树明
- 宜懋
- 翊雍
- 省鑫
- 宏邡
- 祖湘
- 诚筠
- 文进
- 丌又
- 良士
- 慈君
- 厚达
- 蔡崎
- 天衣
- 勤新
- 蝶旭
- 藤羽
- 春书
- 奕因