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诗文 抱子芥炒火腿
释义

抱子芥炒火腿


抱子芥是芥菜的一种。基本上叫“儿菜”的人比较多,又叫“超生菜、背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、母子菜”,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。 抱子芥具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜而不带苦味,(少量有芥子味)嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣。色彩也漂亮,外叶碧绿,内心洁白,切成薄片,绿白相间。与火腿的咸香搭配在一块,相得益彰。

抱子芥炒火腿的用料

抱子芥 250g 金字火腿 150g
色拉油 10g 白砂糖 5g
盐 少许

抱子芥炒火腿的做法

抱子芥炒火腿的做法图解1

步骤1

准备食材;
抱子芥炒火腿的做法图解2

步骤2

将抱子芥洗净切片;
抱子芥炒火腿的做法图解3

步骤3

金字火腿切丁,泡温水1分钟,沥干水分后备用;
抱子芥炒火腿的做法图解4

步骤4

热油下锅,煸炒抱子芥至5成熟
抱子芥炒火腿的做法图解5

步骤5

放入火腿丁煸炒,以白砂糖与少量盐调味后盛盘即可。

抱子芥炒火腿的烹饪技巧

ps:因为火腿本身具有咸味,所以只需放少许盐,为抱子芥提味。

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更新时间:2025/2/20 4:42:26