诗文 | 奶汁起司焗扇贝 |
释义 |
奶汁起司焗扇贝
奶汁起司焗扇贝的做法步骤1 烤箱预热200-220度步骤2 扇贝清理干净后用小刀将贝肉割下来,擦干待用步骤3 洋葱切碎,蒜头压成蒜蓉,欧芹将叶和杆分开,杆切细末,叶切碎,芝士切丝待用步骤4 把平底锅烧到最热,放橄榄油和黄油步骤5 油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中待用步骤6 转中火,锅内下洋葱碎炒3分钟至透明,下蒜蓉和欧芹杆略炒步骤7 下面粉小火炒2分钟至微微发黄步骤8 下淡奶油,不停搅拌防止结块,并加适量水(约小半碗)煮开调整到合适的浓度步骤9 扇贝排在烤盘上,可以用锡纸做个小圈垫在贝壳下,就不会东倒西歪了步骤10 将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上步骤11 撒上芝士丝步骤12 入烤箱5分钟至起司表面烤成金黄色,取出撒上欧芹叶即可奶汁起司焗扇贝的烹饪技巧1. 扇贝下锅煎之前要完全擦干,将锅烧到最热后每一面煎30秒就足够了,动作要迅速 2. 炒面粉的时候要小火以防糊锅 3. 下鲜奶油后要立即搅拌,不要久煮,酱汁煮开并达到合适的浓度即可,煮太久会让奶油出现油水分离。奶油也可以换成牛奶,用牛奶就不要再加水 4. 奶油酱汁可以稠一点,不要太稀 5. 扇贝入烤箱要靠近上加热管 6. 我用的扇贝宽幅约12cm,根据大小调整焗烤的时间,起司很容易烤焦,要密切关注 |
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