巧克力布朗尼

巧克力大概是所有女人和孩子都无法抗拒的吧，一块巧克力布朗尼配一杯香蕉奶昔，就是我的减肥午餐。很多mm担心巧克力会发胖，其实摄入量很重要，这样一顿午餐即可以享受到美味的甜品，又有足够的热量应付下午繁忙的工作，重要的是它不会撑大你的胃。