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诗文 香煎三文鱼
释义

香煎三文鱼

香煎三文鱼的用料

带皮去磷三文鱼 黑白芝麻
黑胡椒
白葡萄酒 橄榄油

香煎三文鱼的做法

香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

整块三文鱼切成正方形 用盐、黑胡椒、白葡萄酒腌制20分钟后,用纸巾沾去鱼表面的多余水分,便于沾上芝麻。
香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

分别裹上黑 白芝麻
香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

放橄榄油 小火煎熟,每一面大概停留40秒左右定型后再翻面,芝麻不易脱落。
香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

多余的三文鱼也一起煎下,皮先超下。
香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

按颜色分别垒起来摆盘。
香煎三文鱼的做法图解6

步骤6

样子好洋气 嘻嘻!
香煎三文鱼的做法图解7

步骤7

配个蔬菜沙拉一起享用吧!

香煎三文鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:47:36