菠菜玉米粒
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
菠菜玉米粒的做法
步骤1
油锅烧热 倒入蛋液
步骤2
油锅烧热
步骤3
倒入玉米粒
步骤4
下入菠菜
步骤5
翻炒
步骤6
成品菠菜玉米粒的烹饪技巧
炒制时，撒入少量白糖味道更佳。