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诗文 去湿补气五谷豆浆
释义

去湿补气五谷豆浆

想去掉体内的湿气,但是红豆薏米熬粥不好喝,干脆打了喝。再放点黑米红枣,滋补肾气。

去湿补气五谷豆浆的用料

薏米 适量 红豆 适量
黑米 适量 大枣 两颗

去湿补气五谷豆浆的做法

步骤1

取适量薏米,红豆,黑米用水洗干净,倒入豆浆机。

步骤2

取两颗大枣洗净去仁,放入豆浆机。

步骤3

取适量水倒入豆浆机,盖好豆浆机按干豆键。

步骤4

待豆浆机发出滴滴的声音,拔掉电缘。

步骤5

可以喝了~

去湿补气五谷豆浆的烹饪技巧

喜欢甜可以加点糖~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 21:00:21