诗文 | 去湿补气五谷豆浆 |
释义 |
去湿补气五谷豆浆想去掉体内的湿气,但是红豆薏米熬粥不好喝,干脆打了喝。再放点黑米红枣,滋补肾气。 去湿补气五谷豆浆的做法步骤1 取适量薏米,红豆,黑米用水洗干净,倒入豆浆机。步骤2 取两颗大枣洗净去仁,放入豆浆机。步骤3 取适量水倒入豆浆机,盖好豆浆机按干豆键。步骤4 待豆浆机发出滴滴的声音,拔掉电缘。步骤5 可以喝了~去湿补气五谷豆浆的烹饪技巧喜欢甜可以加点糖~ |
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