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诗文 黑豆猫咪
释义

黑豆猫咪


总在口感与营养之间权衡,这个黑豆猫咪餐包,胚芽和全麦50%,又加了不少黑豆,觉着蛮健康了~ 没用面筋粉,处理面团方面多用时间,长帝大容量烤箱CRTF42W发酵功能发的不错,然后包包们在烘焙过程中着色很均匀~~ 虽然整个过程麻烦点儿,但能做出轻、松、软的50%全麦餐包,以后牙口不好的猫外婆,可以更多能吃的动的了~~开心!

黑豆饼干的用料

金像高粉 280克 自打全麦粉 78克
胚芽粉 42克 细砂糖 23克
盐 5克 水 101克
水 105克 燕牌耐高糖酵母 3克
素黄油 (可可脂11克 茶油6克做法见下) 煮熟无调味黑豆 90克

黑豆饼干的做法

黑豆猫咪的做法图解1

步骤1

全麦粉、胚芽粉+105简单和面团,高粉+水101简单和面团,密封冷藏过夜; 我因为忙别的,结果放了三天。
黑豆猫咪的做法图解2

步骤2

金像粉面团冷藏取出回温,入面包机加盐、糖;
黑豆猫咪的做法图解3

步骤3

和面10分钟,搅摔出一点尾巴的样子;
黑豆猫咪的做法图解4

步骤4

加入全麦胚芽粉面团;
黑豆猫咪的做法图解5

步骤5

黑白面团和面2分钟,搅匀;
黑豆猫咪的做法图解6

步骤6

加酵母粉和面1分钟,再加油和面1分钟;
黑豆猫咪的做法图解7

步骤7

这时可拉出不怎么黏手、结实的延展性膜;
黑豆猫咪的做法图解8

步骤8

加入黑豆;
黑豆猫咪的做法图解9

步骤9

和面3分钟,至黑豆均匀分散在面团中;
黑豆猫咪的做法图解10

步骤10

面团倒在涂油的硅胶垫上(保鲜膜或保鲜袋亦可),整光滑一点;
黑豆猫咪的做法图解11

步骤11

用硅胶垫包起面团,入烤箱,选择发酵选项; 烤箱度温计用了50度的室温温度计和猫爹的250度玻璃温度计, 室温温度计在上层显示:48度; 猫爹温度计下层显示:55度; 属正常范围啦~
黑豆猫咪的做法图解12

步骤12

发酵至2-2.5倍; 因为当时有事,就只发酵了30分钟;
黑豆猫咪的做法图解13

步骤13

发酵好的面团取出称重604克,分成8个,每个75克;
黑豆猫咪的做法图解14

步骤14

双手抹油,轻挤压出空气,光滑面向外滚圆,并捏紧下部,包胚入垫锡纸的烤盘;
黑豆猫咪的做法图解15

步骤15

入烤箱,选发酵项,最后发酵30分钟; 因为包胚表面有油,就没有再盖保鲜膜;
黑豆猫咪的做法图解16

步骤16

取出发酵好的包胚,盖棉布,同时烤箱预热至上火190、下火160、选热风烘烤;
黑豆猫咪的做法图解17

步骤17

入发酵好的包胚,烤16分钟;
黑豆猫咪的做法图解18

步骤18

用烤盘手柄取出烤盘晾冷~
黑豆猫咪的做法图解19

步骤19

用钳子或石锅夹子,夹住猫咪饼干模,在燃气灶上烧红,在餐包上烫出猫咪的形状;铁签子一样夹住烧烫,烫出猫眼~

黑豆饼干的烹饪技巧

1、可可脂、胚芽粉在淘宝有售; 2、面团搅出的扩展膜不要过薄,以免有全麦胚芽易断筋力; 3、黑豆表面要干爽些,不要水淋淋的; 4、烧烫的时候,要小心夹子把手久了也会烫!

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更新时间:2024/11/22 21:04:57