诗文 | 上汤手撕白菜 |
释义 |
上汤手撕白菜不用炒,不用切,煮好上汤,手撕白菜,往汤里一扔,煮熟捞起,清淡鲜美。没有一点油,没有加味精,健康瘦身好吃法,想减肥的吃货们看过来。 上汤手撕白菜的做法步骤1 锅里放入1大勺子水煮沸,加入生抽、鲍汁、蚝油各一调羹,盐一小勺,继续煮沸。步骤2 大白菜洗净一瓣瓣掰开,用手撕成段。步骤3 投入煮沸的上汤中,加盖烧两三分钟。步骤4 捞出白菜装盘,舀入少许上汤,清淡鲜美,无油健康。想减肥的吃货们看过来。上汤手撕白菜的烹饪技巧 |
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