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诗文 上汤手撕白菜
释义

上汤手撕白菜

不用炒,不用切,煮好上汤,手撕白菜,往汤里一扔,煮熟捞起,清淡鲜美。没有一点油,没有加味精,健康瘦身好吃法,想减肥的吃货们看过来。

上汤手撕白菜的用料

大白菜 一棵 鲍汁 一调羹
蚝油 一调羹 盐 一小勺
生抽 一调羹

上汤手撕白菜的做法

上汤手撕白菜的做法图解1

步骤1

锅里放入1大勺子水煮沸,加入生抽、鲍汁、蚝油各一调羹,盐一小勺,继续煮沸。
上汤手撕白菜的做法图解2

步骤2

大白菜洗净一瓣瓣掰开,用手撕成段。
上汤手撕白菜的做法图解3

步骤3

投入煮沸的上汤中,加盖烧两三分钟。
上汤手撕白菜的做法图解4

步骤4

捞出白菜装盘,舀入少许上汤,清淡鲜美,无油健康。想减肥的吃货们看过来。

上汤手撕白菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:43:09