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诗文 鸡蛋米饭羹
释义

鸡蛋米饭羹

鸡蛋羹几乎是中国挨家挨户必做的一道菜,刚断奶的幼儿、牙不好的老人都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。今天我加的是米饭,加了米饭的话吃完不会马上饿,给孩子吃完上学是不错的选择!

鸡蛋米饭羹的用料

鸡蛋 1个 米饭 3口
盐 适量 水 适量
橄榄油或和核桃油 适量

鸡蛋米饭羹的做法

鸡蛋米饭羹的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散后跟温水的比例1:2混合均匀,加入一点盐搅拌好再加入米饭。
鸡蛋米饭羹的做法图解2

步骤2

蒸锅里的水开后,放入准备好的材料上蒸屉,大火10-12分钟,时间到了以后闷两分钟再开锅,这样的是为了中间的蛋液跟米饭完全凝固。
鸡蛋米饭羹的做法图解3

步骤3

出锅后滴几滴橄榄油或核桃油搅拌均匀了就可以吃了。
鸡蛋米饭羹的做法图解4

步骤4

这一碗给2-3岁左右的孩子当早餐吃是非常不错的选择。

鸡蛋米饭羹的烹饪技巧

如果蛋羹表面“坑坑洼洼”—建议还是用保鲜膜,但是要用耐高温的那种,如果怕保鲜膜高温产生毒素那就不要用了,自己吃表面难看点无所谓,最主要是要安全。

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更新时间:2024/11/22 13:37:30