诗文 | 韭菜虾仁炒鸡蛋 |
释义 |
韭菜虾仁炒鸡蛋虾仁、韭菜、鸡蛋都是补肾的好食材,三者合一,简单的做法,就有惊艳的菜色、扑鼻的香味了,姐妹们要经常做给另一半吃噢! 韭菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1 鲜虾剥壳后,加米酒、盐、糖、姜丝,淀粉抓匀腌一会。 2 鸡蛋打散加少许盐,锅加热放少量玉米油,倒入蛋液煎好盛出。 3 锅中再倒入剩下的油,放姜丝蒜米,爆香后放入虾仁翻炒,等虾仁变色后先加入切段的韭白,炒几下再加韭叶,快速炒几下后倒入摊好的鸡蛋搅拌一下,盛出装盘韭菜虾仁炒鸡蛋的烹饪技巧韭菜要大火快炒,十几秒就好了,过火就蔫了,宁生勿老 |
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