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诗文 韭菜虾仁炒鸡蛋
释义

韭菜虾仁炒鸡蛋

虾仁、韭菜、鸡蛋都是补肾的好食材,三者合一,简单的做法,就有惊艳的菜色、扑鼻的香味了,姐妹们要经常做给另一半吃噢!

韭菜虾仁炒鸡蛋的用料

虾仁 150克 鸡蛋 2个
韭菜 1小把 玉米油 一大勺
姜、蒜 少量 米酒 少量
盐、糖 少量 淀粉 少量

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

鲜虾剥壳后,加米酒、盐、糖、姜丝,淀粉抓匀腌一会。 2 鸡蛋打散加少许盐,锅加热放少量玉米油,倒入蛋液煎好盛出。 3 锅中再倒入剩下的油,放姜丝蒜米,爆香后放入虾仁翻炒,等虾仁变色后先加入切段的韭白,炒几下再加韭叶,快速炒几下后倒入摊好的鸡蛋搅拌一下,盛出装盘

韭菜虾仁炒鸡蛋的烹饪技巧

韭菜要大火快炒,十几秒就好了,过火就蔫了,宁生勿老

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更新时间:2024/12/26 12:51:21