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诗文 鱼香带子
释义

鱼香带子

鱼香带子的用料

带子 200g 花椰菜 260g
红油豆瓣 1勺 香醋 半勺
生抽 1勺 白糖 1勺
香葱 1根 盐 少许
生姜 1大片 大蒜 3粒

鱼香带子的做法

步骤1

鲜带子肉是超市买的处理好的,用盐码味20分钟以上。

步骤2

花椰菜汆水切小,姜、蒜、豆瓣剁碎,葱切葱花。

步骤3

热锅后下油,依次人豆瓣酱,姜,蒜,白糖,小火翻炒至糖化开,入带子,略翻炒后加水过食材。大火烧至汁水半干。

步骤4

调入香醋,生抽,葱花。花椰菜在盘子上围一圈,中间摆上带子,最后淋上汤汁。

鱼香带子的烹饪技巧

要用红油豆瓣而不是郫县豆瓣。后者味道会感过带子鲜味。

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更新时间:2024/11/25 23:05:19