诗文 | 土豆咖哩鸡快 |
释义 |
土豆咖哩鸡快鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素。很容易被人体吸收.咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用.这样好营养和美味的土豆咖哩鸡快记得要常吃哦~ 土豆咖哩鸡快的做法步骤1 鸡肉洗净切块.步骤2 胡萝卜土豆洗净去皮切成小块备用.步骤3 洗净的葱切末.姜切片待用.步骤4 油烧热后下姜煸后下入鸡块不断翻炒,使鸡肉断生.步骤5 加入料酒翻炒,然后倒入土豆块,胡萝卜块继续翻炒均匀.步骤6 然后加咖哩块.拌匀.加小半碗开水,盖锅煮10~15分钟.步骤7 待汤汁弄稠收干时加一点盐和糖.撒人葱末翻炒均匀即可出锅装盘即可.土豆咖哩鸡快的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。