土豆咖哩鸡快

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素。很容易被人体吸收.咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用.这样好营养和美味的土豆咖哩鸡快记得要常吃哦~

土豆咖哩鸡快的用料

步骤1

鸡肉洗净切块.

步骤2

胡萝卜土豆洗净去皮切成小块备用.

步骤3

洗净的葱切末.姜切片待用.

步骤4

油烧热后下姜煸后下入鸡块不断翻炒,使鸡肉断生.

步骤5

加入料酒翻炒,然后倒入土豆块,胡萝卜块继续翻炒均匀.

步骤6

然后加咖哩块.拌匀.加小半碗开水,盖锅煮10~15分钟.

步骤7

待汤汁弄稠收干时加一点盐和糖.撒人葱末翻炒均匀即可出锅装盘即可.

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