清炒小白菜木耳
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素。木耳不仅营养丰富还可以起到清肺的作用，雾霾季节又到了，大家要多吃木耳哦
清炒小白菜木耳的做法
步骤1
油烧热加入切好的蒜瓣爆香
步骤2
先下入切好的油菜杆翻炒
步骤3
油菜杆炒到半熟加入有才叶和木耳翻炒
步骤4
调入盐出锅