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诗文 黄豆南瓜豆浆
释义

黄豆南瓜豆浆

南瓜有多种营养成分,含有淀粉,蛋白质胡萝卜素,维生素B维生素C和钙等!黄豆含有丰富的蛋白质,多种人体所需要的微量元素!两种结合起来榨成豆浆,又是一杯美味可口富含能量的营养早餐豆浆了!

黄豆南瓜豆浆的用料

黄豆 南瓜
白糖

黄豆南瓜豆浆的做法

黄豆南瓜豆浆的做法图解1

步骤1

黄豆提前一晚泡发,南瓜洗净切丁
黄豆南瓜豆浆的做法图解2

步骤2

放进豆浆机内加入适量白糖
黄豆南瓜豆浆的做法图解3

步骤3

注入不超过注水线的水
黄豆南瓜豆浆的做法图解4

步骤4

盖上豆浆机盖开始榨豆浆!我用的是全自动豆浆机,三十分钟后用过滤网过滤后就可以喝了!

黄豆南瓜豆浆的烹饪技巧

加入红皮花生米,还能补铁补血哦!味道更加可口!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:49:27