诗文 | 黄豆南瓜豆浆 |
释义 |
黄豆南瓜豆浆南瓜有多种营养成分,含有淀粉,蛋白质胡萝卜素,维生素B维生素C和钙等!黄豆含有丰富的蛋白质,多种人体所需要的微量元素!两种结合起来榨成豆浆,又是一杯美味可口富含能量的营养早餐豆浆了! 黄豆南瓜豆浆的做法步骤1 黄豆提前一晚泡发,南瓜洗净切丁步骤2 放进豆浆机内加入适量白糖步骤3 注入不超过注水线的水步骤4 盖上豆浆机盖开始榨豆浆!我用的是全自动豆浆机,三十分钟后用过滤网过滤后就可以喝了!黄豆南瓜豆浆的烹饪技巧加入红皮花生米,还能补铁补血哦!味道更加可口! |
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