快速低热量的小披萨
我只是想清理一下冰箱的剩菜剩肉 饱足之后 来跟大家分享一下吧
快速低热量的小披萨的做法
步骤1
盐溶于水后和面粉混合
步骤2
把切成小块的黄油倒进来 揉合均匀
步骤3
把揉好的面团包起来 放在冰箱里20分钟
步骤4
取出面团 擀到2毫米厚（如果面团很粘 就撒很多的面粉在上面）
步骤5
把面皮切成长条
步骤6
卷成一坨
步骤7
拿手掌压一下
步骤8
把喜欢的蔬菜和肉还有奶酪切成小小块放在面皮上 压一下 再涂一层蛋液或黄油 就可以放进烤箱了 大概180度 烤二十至三十分钟
步骤9
叮～快速低热量的小披萨的烹饪技巧
披萨上的东西 完全是根据个人喜好 加任何自己喜欢的蔬菜水果肉都可以 小披萨即可以保证不会吃太多 又可以让口味很丰富 而且很方便携带 野炊郊游工作餐什么的 最好啦