快速元气早餐
早餐最主要是能够提供一上午所需的热量，而且要营养均衡，还有最重要一点，就是快速！
快速元气早餐的做法
步骤1
先把鸡翅放进烤箱，120度15分钟，然后开始做鸡蛋吐司：鸡蛋打散撒入一点盐搅拌，平底锅中热油，取一片吐司面包两面蘸蛋液放入锅中煎，两面都煎熟，盛出放入盘中，上面盖一片奶酪。同样蘸蛋液煎另一片吐司，然后盖到奶酪上面。吐司的温度会融化奶酪。这时鸡翅也差不多好了，OK来一杯咖啡，可以开始早餐了~快速元气早餐的烹饪技巧
鸡翅选择半成品可以节省大量时间。
| 诗文 | 快速元气早餐 |
| 释义 |
快速元气早餐早餐最主要是能够提供一上午所需的热量，而且要营养均衡，还有最重要一点，就是快速！ 快速元气早餐的做法步骤1 先把鸡翅放进烤箱，120度15分钟，然后开始做鸡蛋吐司：鸡蛋打散撒入一点盐搅拌，平底锅中热油，取一片吐司面包两面蘸蛋液放入锅中煎，两面都煎熟，盛出放入盘中，上面盖一片奶酪。同样蘸蛋液煎另一片吐司，然后盖到奶酪上面。吐司的温度会融化奶酪。这时鸡翅也差不多好了，OK来一杯咖啡，可以开始早餐了~快速元气早餐的烹饪技巧鸡翅选择半成品可以节省大量时间。 |
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