水煮豌豆
豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用
水煮豌豆 的做法
步骤1
豌豆剥皮。
步骤2
锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开。
步骤3
放入豌豆，煮2分钟即可关火，让豌豆继续在锅中浸泡焖一会，会更加入味。