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诗文 肉末茄子
释义

肉末茄子

这款肉末茄子少油,又好吃。

肉末茄子的用料

茄子 两根 肉 适量
油 适量 盐 适量
小米椒 三根 大蒜子 三瓣
葱 适量 淀粉 适量
味极鲜生抽 适量

肉末茄子的做法

步骤1

茄子切成长短差不多的三段或四段,对半切开,再切成薄片

步骤2

茄子放入水中浸泡半小时以上,可在水中加入适当的盐

步骤3

茄子沥干水分(不可用手挤干茄子的水分),倒入些许淀粉,让茄子表面沾上淀粉,

步骤4

倒入油(油不用太多,和一般炒蔬菜样就可),等油热后,倒入茄子,翻炒至茄子熟软

步骤5

将熟软的茄子出锅,用碗装好。将锅内的余油加热,倒入切好的大蒜子,小米椒,肉末

步骤6

倒入茄子,快速翻炒,加入盐,味极鲜生抽,

步骤7

茄子出锅装盘,趁热撒上切好的葱花

肉末茄子的烹饪技巧

茄子可以切成你所想要的其他形状,切好后,茄子要在水中多浸会,茄子拿出来后不要挤干茄子的水分,直接加淀粉,然后入锅翻炒

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更新时间:2024/11/22 20:47:28