诗文 | 虾仁脆肠焖红米饭 |
释义 |
虾仁脆肠焖红米饭做起来算不上简单吧但配料丰富超级好吃的焖红米饭~~要不是锅小量不多好想暴食就算发胖也可忽略不计~~ 虾仁脆肠焖红米饭的做法步骤1 番茄切碎丁;芹菜切末(嫩叶不用去掉);鲜虾去壳去虾线虾肠(因为虾仁太大我把它们切小块一些)步骤2 洋葱切碎;脆肠切片;蒜瓣切末;香叶洗净备用;指天椒切小圈;步骤3 热锅,放入一半的黄油和2/3汤匙猪油融化拌匀;步骤4 倒入芹菜末、洋葱末和蒜末炒1分钟左右;步骤5 倒入番茄丁炒匀后倒入鸡汤,加入香叶、黑椒碎、辣椒、干百里香和醋,加盖煮15分钟;步骤6 去掉香叶,加盐调味,可先倒出碗里;步骤7 另热小铸铁锅,加入另一半黄油和猪油,倒入淘洗过的红米炒约1分钟;步骤8 然后倒入大部分前面煮好的汤料,可搅拌均匀一些,加盖,小火,煮30分钟左右至米饭熟,然后关火焖10分钟;步骤9 另小煎锅加少许油,放入脆肠略煎一下先盛出;(也可不煎)步骤10 倒入剩下的少许汤料炒一会儿,放入虾仁炒;步骤11 再倒入煎过的脆肠炒至收汁;步骤12 拨松煮好的红米饭,倒入虾仁香肠拌匀即可开吃~~虾仁脆肠焖红米饭的烹饪技巧1、黑椒碎和指天椒有辣味,需酌量添加; 2、上一次的米饭煮着不够干爽,这次用汤料煮饭没加过多,而且煮之前也没浸泡; 3、煮饭时闻着有差不多想变焦的味道就可关火; 4、大个番茄一个就够了;芹菜用西芹也可以的~~ |
随便看 |
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