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诗文 虾仁脆肠焖红米饭
释义

虾仁脆肠焖红米饭

做起来算不上简单吧但配料丰富超级好吃的焖红米饭~~要不是锅小量不多好想暴食就算发胖也可忽略不计~~

虾仁脆肠焖红米饭的用料

哈尼梯田红米 150克 鲜大虾 8只
小脆肠 3个 小个番茄 2个
芹菜 2棵 洋葱 1/5个
鸡汤 1碗 黄油 20克
五花肉煎出来的油 1汤匙 香叶 2片
黑胡椒碎 少许 指天椒 1只
蒜 1瓣 干百里香 少许
醋 半匙 盐 适量

虾仁脆肠焖红米饭的做法

虾仁脆肠焖红米饭的做法图解1

步骤1

番茄切碎丁;芹菜切末(嫩叶不用去掉);鲜虾去壳去虾线虾肠(因为虾仁太大我把它们切小块一些)
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解2

步骤2

洋葱切碎;脆肠切片;蒜瓣切末;香叶洗净备用;指天椒切小圈;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解3

步骤3

热锅,放入一半的黄油和2/3汤匙猪油融化拌匀;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解4

步骤4

倒入芹菜末、洋葱末和蒜末炒1分钟左右;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解5

步骤5

倒入番茄丁炒匀后倒入鸡汤,加入香叶、黑椒碎、辣椒、干百里香和醋,加盖煮15分钟;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解6

步骤6

去掉香叶,加盐调味,可先倒出碗里;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解7

步骤7

另热小铸铁锅,加入另一半黄油和猪油,倒入淘洗过的红米炒约1分钟;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解8

步骤8

然后倒入大部分前面煮好的汤料,可搅拌均匀一些,加盖,小火,煮30分钟左右至米饭熟,然后关火焖10分钟;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解9

步骤9

另小煎锅加少许油,放入脆肠略煎一下先盛出;(也可不煎)
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解10

步骤10

倒入剩下的少许汤料炒一会儿,放入虾仁炒;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解11

步骤11

再倒入煎过的脆肠炒至收汁;
虾仁脆肠焖红米饭的做法图解12

步骤12

拨松煮好的红米饭,倒入虾仁香肠拌匀即可开吃~~

虾仁脆肠焖红米饭的烹饪技巧

1、黑椒碎和指天椒有辣味,需酌量添加; 2、上一次的米饭煮着不够干爽,这次用汤料煮饭没加过多,而且煮之前也没浸泡; 3、煮饭时闻着有差不多想变焦的味道就可关火; 4、大个番茄一个就够了;芹菜用西芹也可以的~~

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更新时间:2024/11/22 13:23:58