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诗文 澳洲牛排鲜味沙拉
释义

澳洲牛排鲜味沙拉

澳洲牛排鲜味沙拉的用料

牛排 1-2块 生菜 100-200g
白煮蛋 1-2只 芝麻叶 几片
面包干 少许 橄榄油 2勺
蛋黄酱 1勺 黑椒酱/汁 1勺
迷迭香 少许 百里香碎 少许
黑胡椒粉 少许 葡萄酒 少许
黄油 少许 马苏里干酪 2片

澳洲牛排鲜味沙拉的做法

澳洲牛排鲜味沙拉的做法图解1

步骤1

选上好澳洲牛排肉,用刀背将牛排两面拍松。
澳洲牛排鲜味沙拉的做法图解2

步骤2

用黑胡椒粉、盐(也可不加盐)抹匀牛排两面,葡萄酒浸腌20分钟
澳洲牛排鲜味沙拉的做法图解3

步骤3

切小块黄油,融化后下牛排两面煎熟,程度以个人口感为准。如不喜欢太老又嫌不够熟有血水,可以离锅后以厨房用纸吸擦,但不要擦的太用力,不然肉汁没有了就不香了呦~~
澳洲牛排鲜味沙拉的做法图解4

步骤4

生菜洗净撕片,白煮蛋切小块
澳洲牛排鲜味沙拉的做法图解5

步骤5

将上面煎好的牛排、生菜、白煮蛋碎、面包干、芝麻叶依次放入沙拉碗,然后放入橄榄油、蛋黄酱、马苏里干酪碎、黑椒酱、迷迭香、百里香碎,美味健康且富有营养的澳洲牛排鲜味沙拉就成功啦!

澳洲牛排鲜味沙拉的烹饪技巧

牛排也可以换成鸡胸肉;还可以加入洋葱、紫甘蓝、樱桃番茄等食材丰富沙拉。

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更新时间:2024/12/26 11:35:31