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诗文 酥黄菜
释义

酥黄菜

很费油,减肥的少吃吧。

酥黄菜的用料

鸡蛋 5个 白糖
淀粉

酥黄菜的做法

酥黄菜的做法图解1

步骤1

把5个鸡蛋打在碗里,取出大约2个蛋的鸡蛋清。
酥黄菜的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
酥黄菜的做法图解3

步骤3

锅里少放一点油,用勺舀适量蛋液倒入锅中,转圈,摊成薄薄的蛋饼
酥黄菜的做法图解4

步骤4

趁蛋饼上面没有完全熟,掀起一面折向另一面,对折后再用木铲轻轻压一压,尽量贴合。从锅里倒出备用,所有的蛋液都摊成这样的蛋饼。
酥黄菜的做法图解5

步骤5

取一张蛋饼,切成菱形块 。
酥黄菜的做法图解6

步骤6

将所有的蛋皮都切成菱形。
酥黄菜的做法图解7

步骤7

将蛋清和同样多的淀粉放在料理机里,几秒钟就能搅拌的很匀。
酥黄菜的做法图解8

步骤8

锅里烧油。至五成热转小火;把切好的蛋饼一片一片地沾刚才用蛋清和淀粉调好的糊,用小火炸。炸至起鼓捞出。
酥黄菜的做法图解9

步骤9

为了更酥,全部再回锅炸一遍。
酥黄菜的做法图解10

步骤10

锅内放少量油,白糖。用铲子不停搅,等到糖完全融化,变粘稠,用铲子盛起来倒下去能连成溜就好了。
酥黄菜的做法图解11

步骤11

把炸好的鸡蛋块全部放进糖锅里,快速翻炒几下后装盘,酥黄菜就做好了。

酥黄菜的烹饪技巧

白糖不能太少,否则挂浆不均匀。

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更新时间:2025/2/6 6:41:59