牛奶土豆泥
吃货必须爱土豆泥，吃饱了才有力气减肥。
牛奶土豆泥的做法
步骤1
土豆洗净去皮，切成2cm左右小块，放入盐水中煮到能轻轻压烂。步骤2
把煮好的土豆块沥出，在大碗或者菜板上压成泥。最好是压烂里面没有疙瘩为止。火腿肠切1cm方粒备用。
步骤3
锅里倒油，待烧热后加入压好的土豆泥，翻炒均匀后倒入牛奶，玉米粒，火腿粒，葱，适量盐，翻炒至自己喜欢的干度起锅。牛奶土豆泥的烹饪技巧
根据自己口味，为了美观不喜欢火腿肉的吃货们也可以把火腿肉换成胡萝卜，一样好看又美味。