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诗文 鲜鱼汤
释义

鲜鱼汤


今天无意间看到了阿丘主持〈生活早参考〉这个栏目里面讲述了 广东徐闻 县金土村是一个充满奇异色彩的古老 渔村,生活在这里的人们会被天地格 外眷顾,在这里,五世同堂并不稀 奇。金土村的老人们常吃“鲜鱼血”, 不光是寿命长,体力也格外惊 人。“鲜鱼血”中富含钙质和微量元 素,可防止骨质疏松,补钙美容抗衰 老,因此对延年益寿极为有益。所以今天特地拿来和大家一起分享鲜鱼血的做法,呵呵~~~

鲜鱼汤的用料

新鲜海鱼或其它的鱼 适量 姜 适量
青葱 适量 米酒 适量
盐 适量

鲜鱼汤的做法

步骤1

鲜鱼去鳞内脏洗净,姜切片倒入水将洗干净的鲜鱼放入里面浸泡十五分钟。泡好的鱼捞出后淋干水分备用。

步骤2

热锅凉油放入姜片然后放入淋干水分的鱼煎至两面金黄。

步骤3

煎至好后放入青葱,米酒稍停片刻后放入烧开的热水,大火开锅后小火炖十五分钟至锅内汤汁成浓白色即可,起锅的时候放入适当的盐即可。

鲜鱼汤的烹饪技巧

不管什么鱼一定要新鲜的哦~~~

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更新时间:2024/12/26 3:19:57